Wirkung auf das Wohlbefinden
Ein Saunaaufguss kann das subjektive Wohlbefinden steigern. Der Wasserdampf, der sich auf der Haut niederlässt, wird von den meisten Saunagängern als wohltuend und belebend oder entspannend empfunden: Sie fühlen sich nach einem Saunagang mit Aufguss frisch, erholt, entspannt oder voller Energie und „generalgereinigt“.
Wirkung von Saunadüften und -aromen
Ob sich eine anregende oder beruhigende Wirkung durch den Saunaaufguss einstellt, hängt dabei auch vom jeweiligen Aromaöl oder ätherischen Öl ab. Der Duft des Saunaaromas – beispielsweise Eukalyptus, Orange oder Limone – ist für viele Saunagäste das, was den Saunaaufguss ausmacht. Im Grunde sind Saunaaufgüsse aber schon durch das Aufgießen reinen Wassers ein wohltuendes Erlebnis, das für Entspannung sorgt.